"Burnout Prävention: Sofortmaßnahmen für Kita- & Hortleiter:innen“

In diesem Workshop erfährst Du nicht nur auf knackige Weise das Wichtigste zum Thema Stress, Stressreaktion und wie Du die Gefahr eines drohenden Burnouts bei Dir und in Deinem Team erkennen kannst, sondern erhältst auch nützliche Tools für ein effektives Zeit- und Selbstmanagement. Lerne auf spielerische Art effektive Sofortmaßnahmen gegen Stress kennen und erhalte eine Einführung in die wertschätzende und konfliktfreiere Teamführung. Das alles bildet Dein Erste Hilfe Kit, um in Zukunft gelassener und adäquater mit Herausforderungen umzugehen – auch wenn es drunter und drüber geht.

 

Dieser Kurs ist genau richtig für Dich, wenn Du…

  • Leiter*in bist in einer Kita, einem Hort oder einer vergleichbaren Einrichtung
  • mehr erfahren möchtest zum Thema Stress und Burnout Prävention
  • lernen willst achtsamer mit Deinem Stress umzugehen
  • auf spielerische und abwechslungsreiche Weise Sofortmaßnahmen kennenlernen willst
  • aktiv etwas für Deine mentale Belastbarkeit tun willst
  • mehr Gelassenheit in den Arbeitsalltag bringen möchtest

 

Das erwartet Dich im Kurs…

 

Speziell entwickelt für die Herausforderungen von Leiter*innen

  • Entspannung und Abschalten vom Alltag
  • Einführung in die Thematik
  • Abwechslungsreiche Techniken aus den Bereichen Stressmanagement, Burnout Prävention und Resilienztraining
  • Methoden für Dein Zeitmanagement, z.B. wie Du Prioritäten richtig setzt, um Deine Aufgaben zu strukturieren
  • Grundlagen und Tipps zur wertschätzenden und konfliktfreieren Teamführung
  • Erlernen von effektiven Sofortmaßnahmen und ergänzenden Methoden für dauerhafte Stressbewältigung
  • Optional (vorab für zu Hause): Selbsttests für Achtsamkeit, Stress und Burnout, Innere Antreiber und Selbstmitgefühl
  • Hochwertiges, begleitendes Workbook als PDF

 

Dieses Seminar führt Stressmanagerin, Burnout Präventions- und Resilienztrainerin Pamela Wenzel durch.

 

Solltest Du noch Fragen haben, dann schreibe einfach eine Email an hallo@pam-wenzel.com, oder schau gerne noch mal auf der Workshopseite vorbei: https://pam-wenzel.com/burnout-praevention-sofortmassnahmen-fuer-kita-und-hortleiterinnen/

Die e-Mail mit den Kontaktdaten wird an Pam Wenzel weitergeleitet und die Rechnung kommt dann direkt von ihr.

  • Termin: 09.06.2022
    (9:00 - 14:00 Uhr)
  • Kosten: 139,00 €
  • Freie Plätze: 10
  • Veranstaltungsort: Kaiser-Friedrich-Str. 21a, Berlin-Charlottenburg